Принято считать, что алкоголь вредит здоровью и наносит значительный урон всему организму человека. Однако в научном мире единодушного ответа на этот вопрос нет. На протяжении многих лет исследований ученые всё больше приходят к выводу, что умеренное потребление алкоголя не только не вредит здоровью, но и даже улучшает его, способствует понижению риска сердечного приступа или летального исхода.

Ученые Гарвардского университета, под руководством профессора университета – Скотта Соломона, провели уникальный эксперимент на добровольной основе, в котором принимало участие около 15 тысяч немолодых и пожилых американцев. Данный эксперимент начался еще в конце 80-ых годов прошлого века и длился почти 35 лет. Суть его заключалась в наблюдении за участниками программы, которые были разделены на несколько групп – абсолютные трезвенники, бывшие пьющие, почти непьющие, умеренно выпивающие и алкоголики, выпивающие регулярно сверх меры.

На протяжении длительного эксперимента, оказалось, что умеренное употребление алкоголя снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний примерно на 20 процентов. Под умеренным употреблением подразумевается доза – до семи порций горячительных напитков в неделю. Одной порцией напитка, ученые называют любое питьё, содержащее в себе примерно 14 грамм этилового спирта. Неполная рюмка водки содержит в себе примерно одну порцию.

Удивительно, но что касается людей сильно пьющих или непьющих вообще – их результаты оказались похожими. Абсолютные трезвенники умирали от различных сердечно-сосудистых заболеваний также часто, как и хронические алкоголики.

Интересная закономерность наблюдалась и у бывших алкоголиков – полный отказ от горячительных напитков в пожилом возрасте приводил к тому, что они становились, примерно на 20 процентов более предрасположены к различным сердечным заболеваниям.

В результате эксперимента профессор университета Скотт Соломон заключил, что умеренное употребление алкоголя не повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, а наоборот оказывает благоприятное воздействие на весь организм человека и даже продлевает жизнь. И также Соломон подчеркнул, что главный фактор, увеличивающий шансы на летальный исход для всех остальных причин смерти – это чрезмерное употребление алкогольными напитками.

Стоит добавить, что другие исследования выявили еще один интересный факт – люди, умерено употребляющие спиртное, более образованы и успешны в жизни.

Результаты последних исследований бесспорно важны, однако ученые подчеркивают, что поддерживать здоровье в первую очередь нужно полезным и сбалансированным питанием, а также активным образом жизни.